Giv dig selv en dag, hvor tiden den er din. 8. November kl. 9.00-15.00. Naturhotellet Djursland, 8570 Trustrup.
Selvkærlighed, sanselige oplevelser og smagfulde måltider
Midt i hverdagens mange gøremål kan det være svært at finde plads til ro og fordybelse. På Naturhotellet Djursland skaber vi rammerne for en søndag, hvor du kan sænke tempoet og lade naturen, varmen, åndedrættet og de gode smagsoplevelser få plads.
Dagens oplevelser
Smagfulde måltider – Solveig Fries
Start dagen med hjemmebag og nyd frokostbuffeten og det måltiden inviterer ind i. Kogekone Solveig Fries står for dagens måltider, hvor smag, kvalitet og madglæde er i centrum. Måltiderne giver plads til både nydelse, samtaler og fællesskab
Breathwork & Soundhealing – Anders & Anders
En guidet oplevelse med fokus på åndedræt, lyd og nærvær. Gennem åndedrætsteknikker og en stemningsfuld lydrejse inviteres du til at slippe hverdagens tempo og rette opmærksomheden mod dig selv.
Saunagus med urter – Isabel Benn Morgenstern
Oplev samspillet mellem saunaens varme, duften af urter og rolige pauser i naturen, iskarret og vildmarksbadet. En sanselig, stille stund, hvor der er plads til afslapning og fordybelse.
Vildmarksbad, iskar og natur åbner kl. 8 og lukker kl. 16
Start og afslut dagen i det varme vand under åben himmel, oplev kontrasten i det kolde iskar, eller find et stille øjeblik i de naturskønne omgivelser. Du vælger selv dit tempo.
En oplevelse med plads til dig
Søndagsretreatet henvender sig til dig, der ønsker en pause fra hverdagens travlhed og gerne vil prioritere egenomsorg, velvære og nærvær.
Du behøver ingen erfaring med breathwork eller saunagus for at deltage.
Kom alene, eller del dagen med en ven, veninde eller partner.
Praktisk information
Dato: Søndag den 8. november
Tid: Kl. 9.00-15.00 (Vildmarksbad og iskar åbner kl. 8 og lukker kl. 16).
Sted: Naturhotellet Djursland, 8570 Trustrup
Medbring: To håndklæder, drikkedunk til varme, badetøj, badesandaler, ynglingstæppe og pude, varme sokker, lunt hyggetøj, hue, notesbog og skriveredskab.
Inkluderet i prisen: Morgenmad, frokostbuffet, lemonader, frugt, snacks, 1,5 time saunagus, 1,5 time åndedrætsteknikker og lydhealing med yogamåtte, dyreskind og tæppe, vildmarksbad og iskar (8-16). Der er toilet- og badefaciliteter på Naturhotellet Djursland
Giv dig selv tid til det, der gør dig godt.
En dag med smagfulde måltider, natur, varme, lyd, åndedræt og nærvær.
En søndag, hvor du ikke skal nå mere, men har mulighed for at mærke mere.
Book din billet til Søndagsretreatet nu, der er begrænset antal pladser.
Entré: 449 kr // Køb billet